Как бороться с процессом старения?
Как омолодить лицо?
Причиной того, что кожа увядает, теряет эластичность, это недостаток влаги в организме. Первым шагом на пути к молодости и здоровью, это каждый день употреблять полтора литра жидкости, лучше всего пить не газированную минеральную воду, либо очищенную воду, зеленый чай, сок. В свой рацион нужно ввести продукты, которые содержат клетчатку, каротин, витамин A.
Самым быстрым способом, чтобы привести кожу в порядок, это сделать омолаживающую маску для лица. Эта маска поможет отлично выглядеть при любом важном событии – приемом гостей, свиданием и так далее.
Омолаживающая маска.
— Взобьем белок, добавим к нему 2 ч. ложки пшеничной муки и добавим 1 ч. ложку меда. Как следует, перемешаем и нанесем на чистое лицо, по истечении пятнадцать минут маску смываем.
Прибавим 3 капельки лимонного сока, 1 желток и добавим ст. ложку оливкового масла. Перемешанную массу наносим на кожу лица, через десять минут умываем лицо водой.
-Огурцы тоже дают омолаживающий эффект и, их следует нарезать кружочками или измельчить в кашицу и разложить на лицо. Осветляет и подтягивает кожу клубника.
Медовая маска.
Оказывает подтягивающий и омолаживающий эффект.
Возьмем 2 ч. ложки меда, небольшое потертое яблочко и нальем 1 десертную ложку подсолнечного масла. Медовую маску распределим по всей коже лица, и оставить на 3 минуты, после чего нанесем на ватку теплое молоко и очистим кожу.
Дрожжевая маска.
Омолаживающий эффект и здоровый вид коже придаст эта маска.
Дрожжи соединим с водой, пока не получим густую массу, добавим растительное масло, перемешаем и наносим на кожу в 3 слоя. Каждый слой наносим, после того, как высохнет предыдущий слой.
Геркулесовая маска.
100 грамм измельченного геркулеса, соединим с 1 десертной ложкой подсолнечного масла и со стаканом горячего молока. Маску нанесем на зону декольте и на лицо, на двадцать минут. Потом нанесем крем, для увлажнения кожи.
Омолаживающие маски в домашних условиях.
В зрелом возрасте за кожей нужен тщательный уход, в этом помогут рецепты омолаживающих масок.
Молочная маска для шеи и лица.
Прекрасно омолодит увядающую кожу такая маска: Разведем 1 ст. ложку пшеничной муки, каким-нибудь кисломолочным продуктом. Добавим растертый желток и нанесем на лицо на двадцать минут. Добавим в воду лимонный сок и ополоснем им кожу.
Омолаживающая маска для зрелой кожи шеи и лица.
Возьмем в одинаковых долях листья смородины, цветы липы, траву тысячелистника, подорожника. Измельчим и заварим их небольшим количеством кипятка. Нанесем смесь на пятнадцать минут на чистое лицо. Ополоснем теплой водой и холодной водой.
Тонизирующие маски.
Берем по 1 ч. л. крахмала и глины, добавим 1 ст. ложку подсолнечного масла, один желток, 2 морковки,
— На мелкой терке измельчим морковь, добавим остальные компоненты, хорошо перемешаем и нанесем на пятнадцать минут на лицо, умываем лицо водой и наносим крем. Повторяем такую процедуру два раза в неделю.
— Крахмал, 20 грамм дрожжей, 2 ст. ложку кипяченого молока, горсть черной смородины. Ягоды измельчим до получения пюре, добавим дрожжи, которые разведем в теплом молоке, оставим на 1 час в каком-нибудь теплом месте для брожения, добавим крахмал, пока не получим густую вязкую кашу. Наносим на лицо плотным слоем, оставляем до высыхания и смываем водой.
— По одной чайной ложке крепкого чайного настоя, воды, 5 капелек сока лимона, 20 грамм сухой грязи, кукурузной муки.
Воду, чай, сок смешаем, добавим грязь, кукурузную муку, все размешаем до однородной массы. После утреннего умывания наносим маску на лицо и держим полчаса. Смываем водой, промокнем кожу полотенцем и наносим на лицо любой крем.
Омолаживающая маска из глины.
Возьмем 3 салатных листика, 3 столовых ложки простокваши, 1 ст. ложку косметической глины.
Листья вымоем теплой водой, глину смешаем с простоквашей. Смесь наносим на лицо, сверху разложим листики салата и плотно прижимаем к лицу на пятнадцать минут, смываем водой. Выполняем процедуру три раза в неделю.
Теперь вы знаете, как можно омолодить лицо в домашних условиях. Люди, которые употребляют достаточное количество овощей и фруктов, меньше подвержены появлению морщин. Лучшими борцами против морщин являются красные фрукты и овощи. Они содержат антиоксиданты, и витамины, которые препятствуют процессу старения. Необходимо комплексно бороться с морщинами, ухаживать за кожей, меньше хмуриться, часто бывать на свежем воздухе, правильно питаться.
Омоложение организма и кожи в домашних условиях
Рекомендуют начать программу омоложения организма в домашних условиях с приготовления женского чудодейственного вина, которое поможет вашему организму бороться с приближающей старостью. Народный рецепт предлагает взять по 50 г сухих листьев шалфея и лаванды, добавить литр сухого красного вина и поставить в прохладное место, защищенное от солнечного света. В течение двух недель настой следует время от времени взбалтывать, а по окончании этого срока процедить. Омолаживающее вино пьют по 30- 50 г два раза в день за полчаса до приема пищи.
Женщинам пригодится народный рецепт омолаживающего бальзама, который не только придает свежесть лицу, но и благотворно влияет на половые и репродуктивные функции организма. Это очень хорошее народное средство для омоложения, и приготовить в домашних условиях его легко. Очистите головку чеснока, залейте 200 мл крепленого белого вина и прокипятите в течение получаса. Затем дайте жидкости остыть и перелейте в подходящую емкость, переложив в нее чеснок. Используйте бальзам строго по графику: три дня пьем, неделя перерыв, и так три курса. Доза — по 1 ч. ложке бальзама трижды в день за 20 минут перед приемом пищи.
Выбирая средство омоложения организма и кожи в домашних условиях, не проходите мимо ванн. Так, омоложению кожи помогает такое известное народное средство, как отруби. Возьмите 2 кг отрубей, залейте 5 л воды и прокипятите несколько минут. Полученную жидкость процедите и вылейте в ванну с приготовленной теплой водой. Благодаря отвару отрубей кожа становится более эластичной, мягкой и дольше сохраняет свои природные качества.
Отличными омолаживающими свойствами обладает чай из листьев земляники, шиповника и малины. Это отличное средство для омоложения организма и кожи в домашних условиях, так как данные растения активизируют синтез эстрогена в организме, а этот гормон положительно влияет на внешний вид женщины: способствует нормальному увлажнению кожи, улучшает циркуляцию крови, оптимизирует выработку коллагена. Конечно, раньше таких умных слов не знали, но еще моя бабушка мне говорила – хочешь всегда иметь молодую кожу, пей малинный чай, можно из листьев, можно из ягод, даже засушенных.